7비적 은 당신 의 역성장 을 돕는다

안티 노화 비적 1: 충분 보장

15분 앞당겨 잠을 자고, 어두운 수면 환경을 세워 빨리 잠들기 위해.

이외에도 매일 8시간 수면 시간을 보장해야 한다. 오후 3시 후에는 커피를 마시지 않고, 밤 3시간 전 3시간 동안 인터넷을 타지 않는 것이 좋다. 더 이상 멋진 뉴스는 당신의 피부는 중요하지 않다.

노화 방지 비법

네가 지금 무엇을 하고 있든지, 너는 앞으로 너의 피부에 책임을 져야 한다.

흡연은 완벽한 피부를 유지하는 데 절대 킬러급이라고 할 수 있다. 흡연은 지나치게 흡연되면 콜라겐과 탄성 단백질이 터진다.

물론 폭음도 피부의 킬러, 한 잔 이상의 술은 혈액 유동을 가속화시켜 오랜 폭음의 행위가 피부를 이완시킬 수 있다.

그리고 설탕을 너무 많이 먹으면 피부에 좋지 않다. 물론 허리둘레가 늘어날 수 있는 설탕은 당신의 피부에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.

노화 방지 비적 3:모공 수축

나이가 들수록 모공은 점점 굵어져 열심히 준다

모공의 굵은 증상을 완화시켜 살리실산의 클렌징크림은 모공 속 기름을 녹여 철저한 청소를 하고 모공을 축소시킨다.

모두 제품을 선택할 때 참고로 할 수 있습니다.

노화 방지 비적 4:자외선 차단

어느 연령단계의 여자 친구에게도 자외선 차단은 필수적인 스킨케어 공사다.

평일 동안 자외선 차단제를 적어도 30여 이상 발라야 피부에 기초를 제공할 수 있다.

햇볕에 오래 내리면 피부의 노쇠한 걸음이 빨라지기 때문에 안티에이징 작업을 잘하려면 자외선 차단제를 잘해야 한다.

안티에이징 비적 5: 항산화

녹차, 석류 및 부효소 Q10은 모두 일정한 항산화 작용을 할 수 있다.

만약 당신의 피부를 너무 일찍 노쇠하게 하기 싫다면 약간의 효과와 입소문에 좋은 항산화 제품을 선택할 수 있습니다.

안티에이징 비법

노쇠한 후 가장 눈에 띄는 부위는 눈과 목부, 각종 잔주름, 꼬리 주름이 잇따라 내리면 어떡해요? 피부를 적당히 마사지 외에 전문적인 아이 케어 제품은 빼놓을 수 없습니다. 온화형 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 눈가 피부에 취약하기 때문에 가늘고 탄력을 증가시키는 동시에 눈의 주위 환경을 더욱 원합니다.

안티에이징 비적 7:나쁜 습관 고치기

가능한 한 렌즈를 끼지 마세요. 굳이 착용하지 않으면 정확한 방법입니다. 물론 렌즈의 위생도 꼭 보장해 주세요.

두 손으로 얼굴 피부와 접촉을 줄이는 횟수.

손의 병균은 매우 많고, 버스 손잡이, 키보드, 휴대전화, 당신의 피부를 깨끗하게 유지하고 싶다면, 두 손과 볼에 접촉할 기회를 줄인다.

두 손으로 턱을 괴고 있는 나쁜 습관을 고쳐라. 피부에 좋을 게 없다.

되도록 엎드려 자지 말고 베개에 묻어라

부지런히 갈아야 한다.