아이가 신발을 신은 것이 가장 쉬운 것은 아니다

　　신을 신다납작한 발.

“걸음걸이가 딱딱 오리 같다.”이는 많은 사람들이 평족에 대한 형용이다.광동에서는 평족이 서민들의 이미지에 ‘오리똥발 ’이라고 불리고 있다.숫자는 우리나라 약 1 /3의 사람들이 어느 정도 편족을 앓고 있다는 것을 나타낸다.홍콩의 한 조사에 따르면 4 ~12세 어린이 중 3은 평족이나 다른 축구부 문제를 앓고, 걷는 자세에 영향을 미치고, 그 중 4 ~8세 어린이들은 6할을 넘는 편평족을 넘어섰다.

전문가들은 평평족이 발바닥 근막과 인대가 과도하게 느슨해지고 근육 발육 차등 요인과 관련해 선천과 가족유전은 어린이들이 편평족에 걸리기 쉽다는 지적이다.예컨대 부모님은 평족이 있고, 어린아이가 평족을 앓는 기회가 크게 증가할 수 있다.또 부적절한 신발과 불량 자세 등 모레 요인으로 인해 상황이 악화될 수 있다.예컨대 많은 학생들이 헝겊신을 신고 격렬한 운동을 하면 헝겊신이 좋은 흡진과 안정성이 부족해 발아와 부상을 일으키기 쉽다.또 아이들이 자주 무릎을 꿇는 것을 좋아하면 자발에 들어가는 기회를 늘려 넘어지기 쉽다.

4 ~ 14세 아이는 충분히 앓기 쉽다

전문가들은 모레 형성된 족구는 아이들과 1 ~4살 때 신발을 신는 것이 좋지 않다고 생각한다.

예를 들어 아이가 활이 부족한 신발을 신으면 편평족에 걸릴 기회를 늘린다고 한다.뿐만 아니라, 신발 뒤축이 너무 약해지면 발목 보건을 잃기 쉽고, 발 부분이 더 다치기 쉽다.오곤영발에는 살이 빠지고, 신발의 발바닥 부위는 다른 포위로 발가락을 누르지 않는 것이 좋다.무엇보다 밑창이 정형으로 신발을 안정시켜야 고정 형태의 효과를 얻을 수 있다는 점이다.

전문가들은 4 ~14세는 어린이 성장 기간에 각종의 축구부 문제가 나타났다고 알려 준다.4세 후면 아이의 발활은 천천히 모양을 만들어졌지만, 축구가 아직 성숙되지 않았기 때문에 아이가 편평족, 뒤꿈치 및 X 다리 등 단계적인 현상이 쉽게 나타난다.

　　발궁역할:

발궁은 복사뼈 관절에서 거골로 분산시켜 뼈 작은 머리까지 뒤로 돌릴 수 있어 직립시 발바닥의 안정성을 보장할 수 있다.신체 점프나 높은 곳에서 땅에 떨어지면 활 탄성이 중요한 완충이 흔들리는 역할을 한다.특히 장거리 행보를 할 때 발궁의 탄성은 신체 중력과 지상 반탄력 사이의 리듬에 완충작용을 하고 있으며, 발바닥을 유지하는 혈관과 신경이 억압을 받지 않는 등의 작용도 있다.발궁의 유지는 쐐기뼈가 아치형 모양의 합을 보장하고, 둘째는 인대의 탄성과 근육이 수축되어 근건이 긴장되고, 후자는 활을 유지하는 능동요인이다.인대나 근육 (힘줄)이 손상되면 선천성 소프트 조직이 발육불량이나 족골 등은 모두 무너져 형성된다.

전문가들은 아이가 충분히 앓고 있는 초기에 영향을 미치는 것은 외관이나 피로 및 넘어질 수도 있다고 지적했다.그러나 아이의 골격은 끊임없이 자라서 어떤 발자국은 비교적 어려웠고, 예컨대 엄지손가락이 뒤집힌다.발이 깊어지면 염증, 뼈 및 관절 소모 등 증상이 생길 수 있으며 통증은 무릎이나 허리 등 위치로 늘어날 수 있다.엄지손가락은 외관에 영향을 미칠 뿐만 아니라 둘째 발가락을 압박할 수도 있어 굴곡이 심해 닭눈을 일으킬 수도 있다."이 후유증들은 사춘기에 이르기까지 성인기까지 하면 바로잡기 어렵다."전문가.

어린이 성장 단계는 발자국 현상이 평족하다: 보행이나 서 있을 때 발톱이 움푹 빠져 다리가 지치고 통증에 오래 걸리면 다른 후유증을 초래할 수 있다.

후족뒤쪽: 뒤쪽 발뒤쪽은 발의 형태에 영향을 주며, 중심 편향, 보행 자세에 영향을 미친다.

입자발: 발걸음을 걸을 때, 두 발이 자형형에 들어가는 것도 어린이가 넘어지는 주요 원인이다.

X 발: 두 발을 접을 때, 무릎에 겹쳐서 서로 충돌하는 경우가 생기면 아이를 넘어뜨리기 쉽고 성장하면 무릎이 아프다.

스니커즈를 사다

1 ~4세의 유아, 축구부는 매우 보드랍고 두꺼운 지방이 족활을 덮고 뒤꿈치컵에 딱딱하고 부드러운 활이 있는 신발을 신으세요.

4 ~14세, 아이의 발활은 천천히 모양을 만들었지만, 아직 발걸음이 성숙되지 않았고, 아이의 발에는 납작하고, 뒤꿈치 및 X 다리 등 단계적인 현상이 나타날 수 있다.이때 아이들의 발톱에 따라 납작한 평도 정도에 따라 전문적인 축구점검을 통해 적당한 신발이나 신발을 선택해야 한다.