비행기 보건 상식

우선 탑승자는 비행기를 타기 전에 24시간 동안 적당히 휴식을 취해야 하며 피로를 피하고, 충분한 수면을 취하고, 기름과 소화가 잘 되지 않는 음식을 적게 먹고, 적당한 과일을 많이 먹고, 공복으로 비행기를 타면 안 되고, 배불리 배불리 거나 기절할 수도 있다.

둘째는 안전벨트를 매야 한다. 작은 안전벨트가 필요할 때 반드시 안전을 확보하는 역할을 할 수 있다. 비행기가 흔들리거나 라디오가 안전벨트를 매고 안전벨트를 매면 반드시 소홀히 하지 말고 외상을 방지해야 한다.

3은 장시간 승기 (5시간 이상) 시 아랫발을 많이 움직여야 한다. 필요할 때 일어서서 움직일 수 있고, 자거나 알코올이 든 음료를 마시거나 물을 많이 마시거나 다리를 많이 마시면 ‘작은 동작 ’을 많이 하는 것은 승객들에게 도움이 되므로 정맥혈전 병의 발생을 방지할 수 있다.

4는 적당한 음식을 먹고 비행기에서 이륙하거나 착륙, 특히 착륙할 때 사탕, 작은 식품이나 물을 마시거나, 항공성 중이염을 예방하는 데 도움이 되며, 코를 쥐고 입을 다물는 방법으로 귀를 눌 수 있다.

5. 멀미병 예방, 이는 운동증사가 있는 사람에게 특히 중요하다. 구체적인 방법은 반시간 전에'멀미'를 탄다. 장기간 탑승자는 4 ~5시간 후에 한 조각을 복용할 수 있다. 청량유 또는 풍유를 이마에 바르거나 생강을 잘라 배꼽에 바르거나 물고에 직접 붙여 배꼽에 바르거나 배꼽에 바르는 것도 좋다.

6은 민항 서비스 안내를 통해 ‘발열 ’ 질병 유행 기간에 탑승기 전에 체온을 측정하고, 탑승카드를 작성해야 할 때 꼼꼼히 기입하고 탑승할 때 비행기표는 일정 기간 내에 버리지 않기 때문에 조만간 사용장을 보낼 수 있다는 점을 주의해야 한다.