5つの保湿の秘訣、肌の引き締めを解決します。

乾燥肌がかゆくなって皮ができる原因：

1.温度と湿度が不安定

天気が冷熱したり、乾湿したりして、コントロールが難しいです。自律神経が乱れ、肌の不調や敏感を引き起こします。

2.強風の日が多いです。

秋冬の風が強くて乾燥しています。外出する時に防護措置をしっかりとしていないと、皮膚の水分が失われやすくなります。

3.紫外線

気温と日照はそんなに高くなくても、紫外線は冬に比べて強いです。

4.環境の異動

就任、職位の異変など、発生した環境はストレスと心境の変化に適応して、直接的に皮膚に影響して、多くの人は新しい変化に慣れるため、よく皮膚に反映します。

どうすればいいですか

温度が大きすぎることによる皮膚のアレルギーに対抗して、まめに乳液を塗るべきで、ポスターの編纂は油脂の成分のより少ないさわやかな型の乳液あるいは凝露を選ぶことを提案して、もし長時間冷房の部屋にいるならば、できるだけ長い効果型の保湿の乳液を塗る方がよくて、外出する時、更に傘を支えて、あるいは長袖の薄い上着を着て、そして日よけの油を拭きます。

一般的に水分補給やロック効果があるほか、保湿成分は皮膚に固有の保湿成分に近いものを選ぶことが考えられます。保湿効果が優れているので、肌の敏感性を引き起こしにくいですよ。

5つの「保湿」Tipsは肌の引き締めを緩和します。

1.保湿救急法は、まず5分間の水分補充マスクを使います。または砂糖、アーモンドオイルに適量の小麦粉をつけて、潤いの強い乳液またはワセリンを塗って、乾燥肌に素早く水分を補充します。

2.敏感肌は特に水が不足しています。乾燥しやすいので、砂糖、牛乳、ビタミンEなどを含むクレンジング剤を選んでください。

しかし洗顔剤は多く使うべきでなくて、毎日一回でいいです。朝起きたら温水で顔を洗うだけでいいです。

3.マスクは顔の刺激を受ける面積を減らし、外の空気を遮断して直接接触することができます。特にこの時期は砂塵が多く、自転車に乗る時も歩く時もマスクを着用することを勧めます。

4.ビタミンCが不足し、肌荒れや乾燥しやすいので、皮膚炎、脱皮などの敏感な症状を引き起こします。

ビタミンCが豊富な野菜の果実の中で、ナシとキウイは第一選択で、多く食べて皮膚の組織を強化することができて、外来の敏感さに対抗することに役立ちます。

5.不規則な生活習慣は肌の不調の原因の一つです。

十分な睡眠は生理時計を正常な状態に回復させます。特に夜10時から夜2時までは代謝が一番重要な時間です。できるだけ早く寝る習慣を身につけて、皮膚を早く修復時間に入れるようにします。